Фитнес-клуб «Женская территория». Перезагрузка

Мы рады сообщить вам о значительных изменениях, которые произошли в нашем клубе. Теперь у нас обновленное расписание занятий, которое позволит вам выбрать удобное время для тренировок.

Мы учли пожелания наших клиентов и теперь предлагаем больше групповых занятий, а также индивидуальные тренировки с тренером.

16 видов тренинга от мягкого до силового и функционального фитнеса:

• пилатес, здоровая спина, йога, МФР
• силовой, функциональный тренинг
• ТАБАТА, STEP, ZUMBA и др.

Полное описание тренировок вы найдете по ссылке.

Расписание ЗДЕСЬ.

Еще одна новость. МФР в Бердске!

Мы приобрели фитнес-роллы для миофасциального релиза (МФР).

МФР роллы помогают:

• улучшить циркуляцию крови;
• уменьшить мышечное напряжение;
• увеличить гибкость и подготовить мышцы к тренировке.

Они также могут использоваться для реабилитации после травмы или для уменьшения боли в мышцах и суставах.

Использование МФР роллов может быть частью регулярной программы растяжки и восстановления после тренировок.

Кроме того, мы обновили раздевалки и оборудовали их всем необходимым для вашего комфорта. Теперь вы можете наслаждаться не только тренировками, но и приятной атмосферой в раздевалках.

Эти изменения сделают ваше пребывание в нашем клубе еще более приятным и эффективным. Спасибо за то, что выбираете «Женскую территорию».

Это твоя территория фитнеса! Вход только для женщин.

Мы приглашаем вас на первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!

Добро пожаловать в наше фитнес-пространство «Женская территория»!

Бердск, ул.Ленина, 13г

+7 (952) 927-07-32

https://vk.com/territorywoman.berdsk

18+