Набираем группы для занятий йогой и цигун в санатории «Парус»

1201 Link
На правах рекламы
03.02.2021 11:01
Санаторий «Парус»: начните заниматься йогой – позаботьтесь о своем здоровье!
Регулярные занятия позволят восстановить здоровье позвоночника и суставов

Набираем группы для занятий йогой и цигун в санатории «Парус». Цель — забота о своем здоровье (психическом и физическом) и получение удовольствия. На занятиях мы применяем несложные асаны, мягко воздействуем на опорно-двигательную систему. Регулярные занятия позволят восстановить здоровье позвоночника и суставов.

С помощью дыхательных практик (праноям) мы приводим в равновесие нервную систему. Работа с дыханием, несложные асаны (физические упражнения) приводят к успокоению и настраивают вас на созидание.

Регулярные занятия йогой и цигун позволят:

  • улучшить состояние дыхательной системы

  • восстановить подвижность суставов

  • нормализовать работу сердечно-сосудистой системы

  • укрепить работу нервной системы

  • улучшить психоэмоциональное состояние организма

  • Замедлить процесс старения

  • Повысить жизненный тонус

Уровень нагрузки неинтенсивный, поэтому  занятия подойдут всем без исключения.

Можно много говорить, но главное — перейти к действиям. Чтобы это сделать и сказать «да» физической активности вместо «да, но...», приходите на йогу)

Свободные места есть в группах:

- Среда 18.00

- Среда 19.00

- Воскресенье 10.00.

Записаться на занятие можно в @parus_berdsk.

Подробнее об абонементах и вариантах занятий в «Парусе» можно узнать по телефону 383-27-72.

Санаторий «Парус»

Телефон: 383-27-72

Адрес: ул. Красный Сокол, 29.

Сайт: https://parusberdsk.ru/

Группа в ВК https://vk.com/diona_spa

Инстаграм https://www.instagram.com/parus_berdsk/

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Лицензия ЛО 54-01-006068 от 19.10.2020

поделиться:



Подписывайтесь на наш канал в Telegram, всегда быстрые и настоящие новости

Комментарии

    Новости по теме

    Лента новостей