Встречай фитнес-весну с нами!

Весна – подходящий период для подготовки тела к летней активности.

Весной занятия спортом необходимы, чтобы:

• повысить иммунитет;
• выйти из зимней депрессии;
• улучшить мозговую активность;
• укрепить все группы мышц;
• зарядиться позитивным настроением.

Мы предлагаем вам уникальную возможность — абонемент, который откроет двери к 20 различным видам тренировок!

Что вас ждет?

• Силовые тренировкидля укрепления мышц и формирования красивого рельефа.
• Кардио: от динамичной зумбы, до интервальных и круговых тренировок — для тех, кто хочет сжигать калории и повышать выносливость.
• Мягкий фитнес: пилатес, калланетика и растяжка помогут улучшить гибкость и снять напряжение.
• Гибкость в расписании:

Вы сами формируете свой график! Утренние или вечерние тренировки, будние дни или выходные — выбирайте то, что подходит именно вам.

• Профессиональные тренеры:

Занимайтесь под руководством опытных тренеров с многолетним стажем, которые помогут вам достичь ваших целей и сделают каждую тренировку увлекательной.

20 видов тренировок:

• Силовая тренировка
• Пилатес
• МФР, Stretching
• ABL
• Step Аэробики
• Здоровая спина
• Интервальная 45/15
• Круговая тренировка
• Табата
• Зумба fitness, Зумба Gold
• Pilates MAT
• Функциональная растяжка
• Силовой пилатес
• Функциональная тренировка
• Калланетика
• Динамическая йога
• Full Body

Каждый абонемент позволяет вам посещать любые занятия, так что не ограничивайте себя только одним направлением. Пробуйте новое, открывайте для себя различные виды фитнеса и находите то, что приносит вам удовольствие!

Встречай весну вместе с нами! Мы приглашаем вас на первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!

Запись на тренировку обязательна по тел. +7 (383) 205-25-99 или в ЛС группы во Вконтакте

Ваше тело скажет вам спасибо!

Если вам противопоказаны интенсивные нагрузки и хочется мягких движений, то мы подберем для вас необходимые нагрузки, учтем ваше состояние тела и здоровья.

Актуальное расписание -> https://vk.com/topic-211351922_50386047

Стоимость абонементов -> https://vk.com/topic-211351922_50386036

Добро пожаловать в наше фитнес-пространство «Женская территория»!

Бердск, ул.Ленина, 13г

+7 (383) 205-25-99

https://vk.com/territorywoman.berdsk

18+