Йога-центр открылся в сентябре в санатории «Парус»

931 Link
На правах рекламы
16.09.2020 11:01
С нашим преподавателем вы узнаете, как правильно «использовать» свое тело
Болит спина? Проблемы с позвоночником? Мы поможем вам!

О том, что в санатории «Парус» есть fly-йога, известно давно. В сентябре мы открыли Йога-центр по следующим направлениям: Ваджра, Хатха и Fly-йога.

Для кого эти занятия?

  • для тех, у кого болит и устает спина,

  • для тех, у кого сколиоз или другие проблемы с позвоночником,

  • для тех, кто хочет разобраться, какие движения и активности не полезны для позвоночника.

Вы получите:

  • оптимальную нагрузку на дыхательную и сердечно–сосудистую системы,

  • дозированную нагрузку на суставы,

  • устранение застоев жидкости в теле,

  • укрепление мышц всего тела.

  • точечную и комплексную проработку психики через медитацию, консультацию с наставником, самоанализ.

Как проходит практика?

Встречаемся в уютном зале для индивидуальных занятий и небольших групп. Вся практика проходит под наблюдением опытного преподавателя. Участники выполняют мягкие динамичные асаны, укрепляющие связки и мышцы. Асаны подобраны с учетом текущего состояния здоровья занимающегося.

С нашим преподавателем вы узнаете, как правильно «использовать» свое тело в повседневной жизни, чтобы сохранить полученный результат.

Цель центра:

  • Восстановление и поддержание здоровья

  • Развитие силы и гибкости тела

  • Повышение работоспособности и уровня энергии

  • Обретение гармонии с миром, психологической устойчивости и спокойствия ума

  • Уменьшение негативных чувств и развитие оптимизма

  • Познание себя

В нашем санатории вы также можете посетить сеансы релакс-массажа, тибетские чаши, арт-терапию. Это позволит усилить эффект от занятий – больше расслабиться, восстановить сон и улучшить психоэмоциональное состояние.

Сейчас самое время уделить внимание своему телу и погрузиться … в йогу.

Стоимость абонемента на 8 занятий – 2100 рублей.

Записаться можно по телефону 8(383) 383 27 72.

Санаторий "Парус"

Адрес: ул. Красный Сокол, 29.

Сайт: https://parusberdsk.ru/

Группа в ВК https://vk.com/diona_spa

Инстаграм https://www.instagram.com/parus_berdsk/

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Лицензия ЛО 5401003361 от 23.06.2015

поделиться:



Подписывайтесь на наш канал в Telegram, всегда быстрые и настоящие новости

Комментарии

    Новости по теме

    Лента новостей