V открытое Новогоднее первенство Бердска по ОФП
ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Первенство проводится 13.12.2015 г. в легкоатлетическом манеже стадиона «Авангард» и лесном массиве. Начало соревнований в 11.00 часов.
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
В Первенстве участвуют юноши и девушки. Юноши и девушки — 1998-1999 г.р., 2000-2001 г.р., 2002-2003г.р., 2004-2005 г.р., 2006- 2007г.р. 2008г.р. и младше.
РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЯМИ
Общее руководство соревнованиями осуществляет администрация ДЮСШ «Авангард». Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию:
гл .судья – Мартыненко А.Н.
гл. секретарь – Калашникова А.Ю.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
1.Прыжок в длину с места: 3 попытки, лучший результат идет в зачет;
2.Прыжки через скамейку (высота 20 см., ширина 5 см.) за 30 секунд 2004 г.р. и младше, за 1 минуту 1998-2003 г.р.;
3.Поднимание туловища на доске до угла 90 градусов за 30 секунд 2002 г.р. и младше, за 1 минуту 1998-2003 г.р.;
4.Челночный бег на время: 60 м.;
5.Подтягивание (мальчики 1998-2003 г.р. ): выполняется из положения «вис» до пересечения подбородком линии перекладины, без рывка, отжимания за 1 минуту (мальчики 2004 г.р. и младше, девочки);
6.Легкоатлетический кросс проводится на стадионе «Авангард» 2004 г.р. и младше, 2003 г.р. и старше проводится в лесном массиве на стартовой поляне.