Хайкинг: жительница Бердска прошла за пять дней 80 км по Кавказу — под вой шакалов пробиралась по медвежьим следам

Жительница Бердска Татьяна Струкова работает профориентологом – специализируется на помощи молодёжи в выборе профессии, консультирует и взрослых. Чтобы не получить выгорание, испытывает себя на прочность. Уходит в горы… В мир величественных пиков, зелёных равнин и буйных рек.

Горы завладели сердцем — хайкинг навсегда

Увлечение хайкингом (пешим туризмом в горах) тянется со студенчества. Тогда бердчанка с туристической группой обошла Алтай. На долгие годы хобби пришлось отложить. И вот горы вновь потянули. К чистейшему воздуху, красоте природы и мощи вершин. Каждое лето Татьяна гуляет по горам Хакасии. Проложила маршрут и до самой высокой точки России – Эльбрус. Покорила и Казбек в Грузии, горы Ингушетии.

oppo_0

— Есть у меня желание еще подняться на «пятитысячники». Но мне уже далеко за сорок. Понимаю, что необходима хорошая физическая форма. На меня серьёзно влияет высота – бывают приступы «горной» болезни. На такую высоту если и решусь, то будут нечастые восхождения, — рассказала турист Татьяна Струкова в интервью сайту Бердск-Онлайн.

А вот поднимается на две-три тысячи метров Татьяна регулярно. Чтобы подготовиться к восхождению, она интенсивно тренируется.

«Выносливость и умение терпеть – самое важное»

Поход в горы – это не только впечатления от завораживающих видов, но и серьёзный физический труд. Жительница Бердска Татьяна Струкова, с её слов, регулярно бегает с разной степенью нагрузки, выполняет ряд упражнений, нагружает организм кардиотренировкой. Горы не прощают ошибок. Поэтому самое важное, если любишь хайкинг, — это подготовка.

Хайкинг-уикенд на Кавказе

«Кавказская тропа» – это самая протяжённая сеть пеших маршрутов в России общей длиной более 2 000 км от Каспийского до Черного моря. Из Дербента в аул Кубачи – это первый участок маршрута. Его путешественница преодолела в одиночку. За пять дней прошла 80 километров. Серьезное испытание. И не только физически, но и психологически. Попробуй выдержи, когда слышишь вой шакалов, а под ногами – следы медведя. Страшно, да. Но Татьяна говорит, что действовала осторожно.

oppo_0

— Считаю важным прислушиваться к своей интуиции. Такие походы как раз и развивают чутьё приближающейся опасности, — продолжает свой рассказ странница.

Татьяна Струкова взвесила риски и решила сойти с дистанции.

— К сожалению, у меня не получилось пройти до конца маршрута из-за непогоды. Это, кстати, важное умение в горах – вовремя остановиться. Я планирую продолжить этот путь в следующем сезоне, — делится воспоминаниями путешественница с Бердск-Онлайн.

По образованию наша собеседница – историк, а в душе, говорит, этнограф, исследователь. Поэтому особо впечатлило путешествие по Кавказу и своим колоритом, общением с местным населением. Весь путь прокладывала бердчанка сама, не пользуясь треками, останавливаясь в гостевых домах и аулах.

— Зачем я иду в походы? Меня привлекает красота. В мелочах. Завораживающая природа, гостеприимные люди. Что меня расстраивает? Мусор. К сожалению, он встречается на моём пути в горах, — резюмирует Татьяна Струкова.

Экстремальные походы дают бердчанке, по ее словам, почувствовать ценность человеческой жизни, перезагрузиться на полную, посмотреть на мир с другого ракурса. Впереди у Татьяны Струковой новые горные тропы и перевалы… Маршрут построен только на преодоление себя.

Хайкинг — это пеший туризм, не очень продолжительное пешее путешествие налегке, обычно по горной местности.