Как бердчанам-выпускникам получить дополнительные баллы поступлении в вуз?

Выпускники школ и колледжей Бердска могут сдать нормативы ГТО и получить за это дополнительные баллы к поступлению в вуз, сообщает сайт Бердск-Онлайн со ссылкой на Спортоград.

На момент поступления учитывается: 5 ступень, возраст 16-17 лет, 6 ступень возраст 18-24 года.

Юноши и девушки 16-17 лет (5 ступень)
Обязательные испытания (тесты)

1. Бег на 30 м., или бег на 60 м., или бег на 100 м.
2. Бег на 2 км. (девушки, бег на 3 км (юноши)
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши),
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
или рывок гири 16 кг (кол-во раз) (юноши),
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
4. Наклон вперед из положения на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см)

Испытания (тесты) по выбору
5. Челночный бег 3х10м.
6. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин)
8. Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) юноши, весом 500 г (м) девушки
9. Бег на лыжах на 3 км (мин, с) девушки
или на 5 км (мин, с) юноши
или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин,с) девушки
или кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) (мин,с) юноши
10. Плавание на 50 м.
11. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия».

Центр Тестирования ГТО «Спортоград» готов Вам в этом помочь, телефон для справок — 8(38341)37055.