Как безопасно пройти обряд крещенского купания в Бердске?

В Новосибирской области уточнен список мест, где будут организованы крещенские купели. В Бердске по адресу: ул.Попова, район стоянки теплохода «Ремикс» будет организовано дежурство сотрудников полиции, медиков и спасателей, а это значит, что в случае необходимости людям будет оказана помощь.

В пресс-службе МЧС по Новосибирской области напомнили жителям Бердска, что пройти обряд купания можно только в организованных купелях. Они будут оснащены специальными трапами с поручнями, иметь ограждения и удобные сходы в воду.

Самовольно вырубать проруби и нырять в них нельзя! Если купель будет сделана без соблюдения специальных правил и во время окунания рядом не будет спасателей и медиков, то риск получить травму или даже погибнуть значительно возрастает!

Лед водоема может оказаться некрепким и люди или техника могут провалиться. Поскользнувшись на льду, можно получить травму.

В холодной воде конечности может свести судорога или станет плохо с сердцем. К тому же, если в купели не будет внутреннего ограждения, то течением человека может затянуть под лед. Также люди могут получить обморожения.

Чтобы праздник не омрачался несчастными случаями, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• Прежде чем решиться на погружение в прорубь, желательно проконсультироваться с врачом, насколько эта процедура для вас безопасна.
• Категорически запрещено купание в проруби при наличии серьезных проблем со здоровьем. Противопоказаниями являются сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, эпилепсия, перенесенные черепно-мозговые травмы. Не рекомендуется окунание в холодную воду и тем, у кого есть туберкулез, воспаление легких, бронхиальная астма. 
• Привыкание к стрессовым для организма условиям холода должно быть постепенным. Между снятием верхней одежды и непосредственно погружением обязательно должно пройти некоторое время. 
• От употребления алкогольных напитков необходимо отказаться как до, так и после совершения обряда. Алкоголь не согревает, а только может спровоцировать сердечный приступ. 
• Из палатки к проруби лучше подходить в нескользящей обуви. Также перед погружением в ледяную воду необходимо разогреться, сделав небольшую разминку.
• Нахождение в ледяной воде более минуты крайне нежелательно, так как может привести к переохлаждению, обморокам, скачкам давления, аритмии.
• По завершению обряда нужно растереться сухим полотенцем, быстро одеться, и особое внимание уделить тому, чтобы мокрая голова не подвергалась дальнейшему охлаждению. 
• В специально оборудованных местах для крещенских купаний участники смогут согреться горячим чаем в теплых палатках.

Священнослужители сходятся во мнении, что погружение в воду в праздник Богоявления – всего лишь традиция.

Она не является обязательным церковным обрядом. Процедуру окунания бердчане легко могут заменить умыванием освященной водой дома.