Антишарф – японский способ защиты от сильной жары

Защитить себя от сильной жары вы можете, используя так называемый антишарф. Его еще называют японский кондиционер или японский способ.

Антишарф — защита от аномальной жары

На японских гравюрах, в японских фильмах можно видеть и мужчин, и женщин в белых платках на шее. Главный секрет в том, что именно на затылке и в области сонной артерии расположены зоны, охлаждение которых способствуют охлаждению всего организма.

Как сделать японский антишарф

• Возьмите чистый  хлопчатобумажный платок.
• Цвет платка – белый или светлых тонов.
• Намочите его в холодной воде, повяжите на шею.
• Вы почувствуете облегчение уже через несколько минут.
• Когда платок на шее высохнет, намочите его снова.

Антишарф можно сделать, используя обычный шарф или кусок ткани хлопчатобумажной. Для этого нужно выполнить следующие действия:

1. Разверните шарф или ткань, чтобы она была плоской и ровной.

2. Начните складывать шарф вдоль одного края, делая маленькие складки в направлении центра.

3. Продолжайте складывать шарф до тех пор, пока он не станет достаточно узким.

4. Завязывайте шарф в узел на задней части головы или под подбородком.

Таким образом, вы сделали антишарф, который позволит защитить вашу шею и затылок от сильной жары.

Такую защиту можно носить и на голове

Для создания антишарфа от жары вам понадобится бандана или легкая хлопковая ткань. Следуйте этим инструкциям:

1. Сложите бандану или ткань пополам, чтобы получить треугольник.

2. Поднимите нижний конец треугольника до вершины, чтобы получить большой треугольник.

3. Разверните треугольник и положите его на плоскую поверхность.

4. Возьмите верхний угол и сложите его вниз к центру треугольника.

5. Сделайте то же самое с другим верхним углом.

6. Сложите бандану пополам, чтобы получить узкий, длинный прямоугольник.

7. Наденьте бандану на голову и завяжите концы на затылке.

Теперь у вас есть антишарф от жары, который помогает защитить лицо и шею от яркого солнца и перегрева. Вы можете использовать его в любое время года на открытом воздухе, особенно если вы планируете провести много времени на солнце.

Мокрая ткань на шее может помочь держать тело прохладным в сильную жару. Когда ткань находится в контакте с кожей, она может снижать температуру кожи и регулировать теплоотдачу, что позволяет уменьшить дискомфорт, связанный с жарой.

Антишарф поможет и от жары в офисе

Метод «японский кондиционер» — влажный антишарф может спасти вас и от изнуряющей жары в офисе. Он особенно полезен, когда нет доступа к кондиционеру или другим источникам охлаждения.

Он также может быть полезен в случаях, когда необходимо проводить длительные периоды времени на улице при высоких температурах, например, при тренировках или работе на открытом воздухе.

Вентилятор заменит кондиционер

Если у вас в квартире или офисе  нет кондиционера, спастись от жары поможет вентилятор и таз с холодной водой. Получится так называемый кондиционер, сделанный своими руками.

Для охлаждения воздуха в помещении установить тяз с холодной водой перед вентилятором. Это способствует увлажнению воздуха и снижению температуры в помещении.

Но важно не переусердствовать и не допускать переохлаждения организма, что может привести к гипотермии или другим проблемам со здоровьем.

Если вы чувствуете себя некомфортно, перерывайте использование мокрой ткани на шее и отдыхайте в более прохладном месте.

Поменьше находитесь на улице в пик активности солнца! Откажитесь от алкоголя. Не перегружайте организм тяжелой пищей. Вместо сладкой газировки пейте зеленый чай.