Чем опасен сибирский загар и как учитывать свой фототип?

Считается, что современная мода на загар пошла от Коко Шанель. Когда-то модельер заметила, насколько привлекательным может быть загар, и впервые выпустила своих загорелых моделей на подиум.

Сегодня с поклонниками бронзового от загара тела не соглашается врач высшей категории, кандидат медицинских наук, дерматовенеролог центральной городской больницы Бердска Галина Викторовна Башур.

Разбираемся, почему сибиряки не готовы принять не только южное солнце, но и солнце нашей местности.

Почему важно защищать свою кожу во время загара

Сегодня стоит помнить о том, что озоновый слой активно разрушается, отмечает доктор Галина Башур. Озоновый слой — это оболочка Земли, защищающая нас, в том числе, и от пагубного влияния лучей ультрафиолета.

«Наш организм — это слаженная система и набор», — считает дерматовенеролог.
Кожа выполняет свою главную задачу — защиту всего под ней. Чрезмерное влияние УФ-лучей способно вызвать не только кожные заболевания, но и поражение внутренних органов: сосудов, сердца и мозга, а также преждевременное старение.

Галина Викторовна объясняет, что сейчас мы не говорим о загаре как о личном выборе, мы говорим о нахождении на улице в солнечную погоду.

«Самое простое — это фотодерматит, или как его называют — ожог, аллергия на солнце. Справится с ним легко, но последствия могут быть печальными, потому что солнце обладает канцерогенным воздействием и на внутренние органы», — отмечает Галина Башур.

Большие дозы солнечного облучения вызывают «поломки» клеток. Наиболее печально известное их них — это онкология.

Загар: что стоит учитывать

 «Где родился, там и пригодился» — эту поговорку дерматолог Галина Башур считает наиболее удачной и в отношении загара.

И поясняет, что в каждом человеке заложен фенотип — совокупность определённых внутренних и внешних характеристик, присущих только этому организму. Из фенотипа следует фототип —чувствительность кожи к принятию УФ-лучей, обусловленная наследственностью.

Так, к примеру, для голубоглазого и рыжеволосого человека загар может быть и вовсе губительным.

На каждую из широт планеты солнце воздействует по-разному. Поэтому сибиряки, привыкшие к одному уровню излучения, не всегда готовы принять безжалостное южное солнце. В нашей коже отсутствует тот пигмент, который присущ жителям южных регионов.

Родинки и загар

Врач отмечает: не всё, что мы привычно называем родинками — по-научному «невусами», на самом деле ими является.

«Это невозможно определить при осмотре «на глаз» даже врачу-дерматологу, только при использовании дерматоскопа — специального прибора. Так, например, если у человека присутствуют пигментные невусы — загорать нельзя!» — отмечает дерматовенеролог.

Безответственный загар в этом случае грозит меланомоопасными заболеваниями.

Что включает в себя культура понимания загара

Это не только знание фототипа, но и культура нахождения на солнце:

• гулять, а тем более загорать, опасно с 12 до 17 часов,
• при использовании солнцезащитных кремов важно учитывать возраст и барьер средства — через какое время его стоит обновить на коже,
• загорать с ребёнком не стоит, но если есть необходимость, то с использованием солнцезащитных кремов,
• белый цвет — лучший друг в борьбе с негативным влиянием УФ-лучей.