Как можно сбить температуру: советы для взрослых и детей

Сбить температуру – важный аспект лечения многих заболеваний. Избыточное тепло, которое выделяется при повышенной температуре, необходимо выводить из организма. Иначе это может привести к различным осложнениям. В этой статье мы предлагаем несколько советов, как можно сбить температуру.

Как можно сбить температуру

Температуру можно сбивать при определенном показателе

1. При повышенной температуре метаболизм увеличивается, поэтому организму необходимо больше жидкости, чтобы сохранять водный баланс. Пейте чай, воду, соки и супы. Также очень эффективным средством является обильное потребление теплых жидкостей, например, чай с медом и лимоном или горячий куриный бульон.
2. Одной из самых эффективных мер при повышенной температуре является охлаждение тела. Обычно это делают, используя прохладные компрессы или накладывая полотенце, смоченное прохладной водой, на лоб и запястья. Также можно использовать специальные охлаждающие пластыри. Они помогают снизить температуру за несколько минут.
3. При повышенной температуре организм тратит много энергии на борьбу с болезнью, поэтому очень важно давать ему отдых. Попробуйте лечь и спать. Если у вас есть дети, дайте им возможность поспать днем.
4. Если температура держится на высоком уровне, то некоторые лекарства могут помочь сбить ее. Для детей до 6-7 лет лучше использовать сиропы и простые таблетки, а для взрослых – аспирин или парацетамол. Однако прежде чем использовать эти препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
5. При повышенной температуре организм очень уязвимый, поэтому любые физические нагрузки могут привести к ухудшению состояния здоровья. Поэтому старайтесь не заниматься активными видами спорта или силовыми тренировками пока не увидите существенного снижения температуры.

Чем сбивают температуру?

Температура — это неприятно

Жаропонижающим эффектом обладает две группы препаратов:

• анальгетики-антипиретики (анальгин, парацетамол и комбинированные ЛС на их основе);
• нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, напроксен и т. п.).
• Эти ЛС выпускаются в разных формах: таблетки, суспензии, свечи, растворы для инъекций.

Сбить температуру можно разными способами. Но помните, что если температура у вас держится на высоком уровне длительное время, обязательно обратитесь к врачу. Он сможет определить причину повышенной температуры и назначить необходимое лечение.

Кстати, ранее мы писали, когда и какую температуру нужно сбивать.