На ковре демонстрирует технику и боевую выдержку: о триумфальных победах бердчанки Полины Пасека

Полина Пасека из Бердска стала Чемпионкой мира по грэпплингу в категории юниоров. Международный чемпионат проходил в греческом городе Лутрак в начале ноября. Недавно стало известно о новых «золотых» медалях. Триумфально бердчанка выступила на Первенстве Сибирского федерального округа по джиу-джитсу. Особых секретов успеха нет, — признается воспитанница «Бердской академии джиу-джитсу и грэпплинга». Самое главное — дисциплина и регулярные тренировки.

Отметим, грэпплинг представляет собой синтез приёмов из различных единоборств, включая джиу-джитсу, дзюдо, самбо и вольную борьбу. Победу над соперником приносят болевые и удушающие приёмы, а не ударная техника.

Главный секрет джиу-джитсу — правильное владение техникой. Основной принцип — не прямое сопротивление, а использование силы и движений соперника против него самого. Популярны сегодня два направления: традиционное и бразильское джиу-джитсу — в партере.

Почти три года назад, попробовав себя в единоборствах, Полина влюбилась в этот вид спорта.

Я люблю борьбу — для меня это смысл жизни. Помню свою первую тренировку. Я тогда пришла без нужной формы и меня спортсмены выручили. В академии нашла подруг. Теперь мы очень близки, — рассказала корреспонденту Бердск-Онлайн Полина Пасека.

Всё время девушка проводит в спортзале — в день по две тренировки. И такой режим даёт потрясающие результаты. 14-летняя бердчанка сначала стала первой в Новосибирской области, следом в Сибирском федеральном округе, покорила Всероссийский пьедестал и вышла на мировую арену.

Самое значимое соревнование для меня — это Чемпионат в Абу-Даби, который проходил в прошлом году. Схватки завершила досрочно. Я тогда взяла «золото». Безумные эмоции! Это ведь был мой первый чемпионат мира. Высокий уровень. Когда мне вручили медаль … знаете, это неописуемые эмоции!, — вспоминает чемпионка.

На ковре демонстрирует технику и боевую выдержку. Вот он список поразительных достижений:

Грэпплинг

• Победительница Первенства Мира 2025 (в кимоно)
• Победительница Первенства России 2025 (в кимоно)
• Призёрка Первенства России 2025 (без кимоно)
• Победительница Первенства России 2024 (в кимоно)
• Победительница Первенств СФО 2024, 2025

Джиу-джитсу (раздел борьба лёжа)

• Призёрка Первенства России 2025
• Победительница Первенств СФО 2024, 2025

Бразильское джиу-джитсу

• Победительница Чемпионата Мира 2024
• Серебряная призёрка Чемпионата Мира 2025
• Победительница Чемпионата Евразии 2024

Бороться честно и не отступать — золотые правила, которым учит тренер чемпионки Алексей Соколов.

За короткий период Полина очень много добилась. Конечно, это талант, но подкреплённый трудолюбием. Тренировки вообще не пропускает, а их довольно много. Благодарен родителям Полины. Без их участия и поддержки вряд ли так далеко бы зашли. И многое зависит от команды. У нас не мало ребят с подобными достижениями и они мотивируют друг друга, — рассказал Бердск-Онлайн Алексей Соколов.

Разделяет радость побед мама спортсменки, а бывает, что и горечь поражений. Переживает каждый этап вместе с дочерью. Марина Пасека рассказывает, что сейчас Полина только и «дышит» борьбой. Однако девочка разносторонняя личность. Дома занимается рукоделием — плетёт из бисера, лепит из полимерной глины, рисует. В школе тоже успехи — учится на 4 и 5.

Полина везде готова участвовать, в каждом соревновании. Лишь бы побороться. А началось всё ещё в первом классе. Тогда она пошла в кружок по джиу-джитсу. Правда, быстро бросила. Не понравилось. И вот три года назад встретила тренера, пришла в зал, так и осталась, — поделилась Марина Пасека.

За три года и такая спортивная карьера — удивительно! Чемпионка говорит, что самое главное на состязаниях — это настрой.

Я с волнением не справляюсь — у меня его просто нет. Знаю, что надо выходить на ковёр и выкладываться по полной, — говорит титулованная спортсменка.

И неважно сколько титулов и медалей. Чтобы оставаться на вершине, нужно продолжать оттачивать мастерство. Полина Пасека и тренер ставят новые цели по трём смежным дисциплинам: по джиу-джитсу — победить на Первенстве России и пройти отбор на Первенство Мира, грэпплингу — подтвердить своё звание на Всероссийских состязаниях и в третий раз подряд победить и здесь, бразильское джиу-джитсу — подняться на пьедестал почёта Чемпионата Мира-2026.