Нормы ГТО в Бердске сдадут 21 марта на базу «Метелица»

Единый день сдачи нормативов ГТО объявлен в Новосибирской области 21 марта.

В этот день бердский отдел физкультуры и спорта приглашает всех желающих на лыжную базу «Метелица», где одновременно с  завершением зимнего лыжного сезона состоится первый областной зимний фестиваль физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Участники смогут проверить свою физическую подготовку в беге на лыжах, подтягивании на высокой перекладине или рывке гири 16 кг (мужчины), отжиманиях в упоре лежа на полу или поднимании туловища из положения лежа на спине за 1 мин (женщины), наклоне вперед из положения стоя с прямыми ногами (мужчины и женщины).

В программе развлекательные конкурсы, лыжные забеги для детей, массовый старт для всех желающих.

Все результаты бердчан будут храниться в электронном банке. Любой желающий в скором времени сможет зайти на сайт ОФКиС Бердска, чтобы узнать всю информацию о нормативах ГТО и отследить свой результат.

Министр спорта РФ Виталий Мутко пообещал, что граждане, успешно сдавшие зачеты Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», смогут получить дополнительные дни к отпуску.

Программа

— 10:00 – 11.00 регистрация участников;

— 11:10 — старт дети до 7 лет (500 м);

— 11:20 — старт девочки и мальчики 8-9 лет (1 км);

— 11:30 — «Километры здоровья» массовый старт для всех желающих Дистанция 3 км;

— 12:30 — развлекательные конкурсы для детей и взрослых

Первый Зимний Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО»

— 12:30 — регистрация участников Фестиваля ГТО;

— 13:00 — 13:05 приветствие участников I Областного зимнего фестиваля ВФСК ГТО;

— 13:10 — 13:30 бег на лыжах мужчины, женщины;

— 13:30 — 14:00 сдача нормативов (тестов) согласно возрастных категорий;

— 14:15 Подведение итогов

Полный комплекс нормативов ГТО 2015 года для всех возрастных категорий скачать на Бердск-онлайн ЗДЕСЬ