Проводить зиму и сдать нормы ГТО приглашают жителей Бердска

Отдел физкультуры и спорта приглашает жителей и Бердска города проводить зимний сезон и встретить весну на городском спортивном празднике, который пройдет 21 марта на территории спорткомплекса «Метелица».

На празднике ждут всех любителей здорового образа жизни. В программе  развлекательные конкурсы, лыжные забеги для детей, массовый старт для всех желающих.

В этот же день на «Метелице» пройдет областной зимний фестиваль физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Участники смогут проверить свою физическую подготовку в беге на лыжах, подтягивании из виса на высокой перекладине или рывке гири 16 кг (мужчины), сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу или поднимании туловища из положения лежа на спине за 1 мин (женщины), наклоне вперед из положения стоя с прямыми ногами (мужчины и женщины).

На фестиваль ГТО приглашают всех без исключения, любого возраста.

Программа спортивного праздника «Закрытие зимнего сезона»

— 11.00 — торжественное открытие

— 11.10 — старт дети до 7 лет (500 м)

— 11.20 — старт девочки и мальчики 8-9 лет (1 км)

— 11.30 — «Километры здоровья» массовый старт для всех желающих Дистанция 3 км

— 12.30 — развлекательные конкурсы для детей и взрослых

Программа Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО»

— 13.00 – 13.15 регистрация участников для сдачи норм ГТО;

— 13.20 — 14.00 бег на лыжах 5 км – мужчины; 3 км – женщины;

— 14.00 – 14.30 сдача нормативов силовых упражнений

Прокат лыж осуществляется на платной основе. Взрослые – 150 рублей, дети до 12 лет – 100 рублей.