Почему нельзя промывать нос: вредно ли это?

Промывание носа, или ирригация носовых пазух, давно является популярным способом очистки дыхательных путей и борьбы с насморком. Однако, существует множество мнений о его полезности и вреде для здоровья. Давайте разберемся, почему нельзя промывать нос и вредно ли этою

Почему промывание носа может быть вредным?

Промывать нос тоже нужно правильно

Существует несколько основных причин, почему промывание носа может быть вредным:

1. Использование неподходящих средств для промывания носа, например, жесткого давления воды или использование неочищенной воды, может привести к раздражению слизистой оболочки и даже инфекциям.
2. Промывание носа с использованием неподходящих растворов или чрезмерное применение соли может нарушить естественный баланс солей в организме, вызвав негативные последствия для здоровья.
3. Чрезмерное промывание носа может вымывать естественные слизи, необходимые для защиты слизистой оболочки, что может усугубить проблемы с дыхательными путями.

Чем опасно промывание носа?

• чрезмерное очищение носовой слизи грозит воспалением околоносовых пазух (синуситом);
• снижение защитной функции ресничек эпителия в полости носа;
• неправильная процедура промывания в домашних условиях способна вызывать различные инфекции.

Когда можно промывать нос?

Насморк нудно лечить правильно

Промывание носовых ходов рекомендуется в случае наличия слизи в носу, которая стекает по задней стенке глотки. Нормально регулируемое количество слизи может образовываться при изменении температуры или атмосферного давления. Однако в других ситуациях слизь может накапливаться из-за острых респираторных инфекций, гайморита, аллергического насморка, воспаления разросшихся аденоидов или наличия полипов в носу.

Как правильно промывать нос?

• Для промывания носа рекомендуется использовать специальные средства, такие как назальные души или нети-поты. Эти инструменты разработаны для мягкого промывания носовых пазух и предотвращения травмирования слизистой оболочки.
• Для подготовки раствора для промывания носа используйте чистую воду или специальные солевые растворы, предназначенные для этой цели. Это поможет избежать раздражения и сбалансировать уровень солей.
• Следуйте рекомендациям по частоте промывания носа. Для большинства людей достаточно 1-2 раза в день во время простуды или аллергической реакции.
• Обеспечьте чистоту инструментов и воды, чтобы избежать заражения. Регулярно мойте и дезинфицируйте назальные души или нети-поты после использования.

Итак, теперь вы знаете, почему нельзя промывать нос. Процедура может быть эффективным способом борьбы с насморком и улучшения дыхательных путей. Но при условии соблюдения правил и мер предосторожности.  При наличии каких-либо сомнений или проблем следует обратиться за консультацией к врачу или специалисту.

Кстати, ранее мы писали, как быстро вылечить насморк.