Возможно ли «запить» тревожность и стресс?

Для некоторых людей алкоголь становится спасением от психологического напряжения. Но действительно ли этот способ снятия стресса так эффективен? 

Врач-психиатр, Сергей Нурисламов, сообщил в интервью о том, что спиртные напитки не способны решить те трудности, с которыми мы сейчас сталкиваемся. Алкоголь лишь создаёт новые проблемы. 

Как известно, алкоголь входит в группу психоактивных веществ, поэтому при его употреблении человек сначала испытывает кратковременное ощущение эйфории, а потом его психологическое состояние ухудшается. С каждым разом человек нуждается в большем количестве алкоголя, для того чтобы достичь желаемого эффекта. 

В конечном итоге у человека появляется алкогольная зависимость, которая добавляется к его предыдущим нерешённым проблемам. Алкогольные напитки не могут избавить от тревоги и страха надолго, зато они добавляют социальные трудностей, к которым относятся ухудшение отношений с семьёй, а также потеря социального статуса.

Также Сергей Нурисламов предупредил, что алкоголь приводит к психическим расстройствам, в случае если у человека есть к этому предрасположенность. Алкогольная зависимость усиливает паранойю и истерию. Употребление алкогольных напитков – это попытка сбежать от реальности, что можно назвать уделом слабого человека. 

Если вас начали мучать сильный стресс и тревога, то лучше обратиться за помощью к врачу.