Похудение людей с ОВЗ

152 Link
11.07.2018 10:40
Автор: 
Марасулова Светлана
Марасулова Светлана
Здоровое питание

Добрый день, дорогие мои читатели! Сегодня хочу коснуться наиболее острой проблемы для людей с ОВЗ. Как похудеть? 

Как всегда я начну с собственного опыта. Сразу скажу, что никакой "химии" я для этой цели не пью и не собираюсь. Для себя вывела формулу "Движение и еще раз движение". Как угодно. Двигаться, стараться больше ездить по улице на коляске без электропривода.

Сейчас, когда я учусь, я вынуждена около трехсот метров в довольно быстром темпе "наматывать". Плюс питание низкокалорийное.

Хочется, как всегда, послушать ваши рецепты похудения. 

С любовью к читателям, Светлана Марасулова

#ОВЗ #ИнвалидыКолясочники #СветланаМарасулова #Бердск 

поделиться:



Подписывайтесь на наш канал в Telegram, всегда быстрые и настоящие новости

Комментарии

    Новости по теме

    Лента новостей

    Доставка еды

    Красота и здоровье

    Для детей