Стареет ли кожа от загара?

Стареет ли кожа от загара? Вопрос, который задают себе многие девушки и женщины, опасающиеся преждевременного старения и морщин. Нужно ли делать выбор между оттенком кожи цвета молочного шоколада и молодостью, и здоровьем? Разберем ниже.

Что такое загар?

Прежде чем разбирать, стареет ли кожа от загара, разберем что же он собой представляет?

Загар – это процесс получения кожными клетками большего количества пигмента меланина в результате длительного воздействия на них ультрафиолетовых лучей солнца или солярия. То есть загар – продукт облучения кожи ультрафиолетовыми лучами.

Плюсы загара

• Повышение уровня витамина D. Ультрафиолетовые лучи стимулируют синтез витамина D в коже, что способствует укреплению костей и иммунной системы.
• Улучшение настроения. Ультрафиолетовые лучи способны подавлять выработку мелатонина — гормона, который отвечает за сон и настроение. Загар может помочь повысить уровень серотонина, который является естественным антидепрессантом.
• Уменьшение риска развития депрессии.
• Улучшение внешнего вида. Загар придает коже здоровый цвет, уменьшает видимость царапин, шрамов и прыщей.

Минусы загара

Один из наиболее явных отрицательных эффектов загара – это повреждение кожи. Ультрафиолетовые лучи могут повреждать клетки, а это может привести даже к развитию рака кожи. Загар ослабляет кожу, делая ее более уязвимой к микробам, вирусам, грибкам и другим возбудителям инфекций.

Ультрафиолетовые лучи также могут нарушать нормальное функционирование иммунной системы. Это особенно опасно для людей, которые страдают от аутоиммунных заболеваний, таких как псориаз, системная красная волчанка и ревматоидный артрит. Загар усиливает риск обострения их симптомов.

Также учёные доказали, что длительное воздействие на кожу ультрафиолетовым излучением может вызвать повреждение коллагена и эластина, что приводит к ускоренным возрастным имениям кожи, таким как сухость, морщины, пигментации и др. То есть ответ на вопрос, стареет ли кожа от загара, будет положительным.

Родинки и пигментация.

Как источник ультрафиолетовых лучей, загар может увеличить количество родинок на коже и вызвать различные формы пигментации. Родинки являются клеточными изменениями кожи, которые образуются из-за избыточного выработки меланина в некоторых участках кожи. Ультрафиолетовые лучи усиливают синтез меланина, что может привести к образованию новых родинок на коже.

Кроме того, загар может вызывать пигментацию кожи, в частности, кожи лица. Это может проявляться в виде появления пятен и темных участков на коже. Загар может увеличить выработку меланина в коже, что приводит к увеличению количества пигмента и изменению естественного цвета кожи.

Стареет ли кожа от загара в солярии сильнее, чем на солнце?

Ученые утверждают, что оба источника ультрафиолетовых лучей — солнце и солярий — могут быть вредными для кожи, если не принимать меры предосторожности. Однако, сильная ультрафиолетовая радиация солнца может быть опаснее, чем солярий, из-за своей высокой интенсивности и продолжительности воздействия.

Как правило, солярий не наносит такого вреда, как солнце из-за продолжительности воздействия на кожу. Любители поваляться на пляже могут делать это часами, забывая обновлять защитный слой крема.

Ранее мы рассказывали, что необходимо делать, чтобы защитить себя от воздействия солнечных лучей.