Благодарность за турники и брусья в парке адресовали бизнесменам Бердска

Директор Спортивной школы «Авангард» Светлана Гречина поблагодарила бизнесменов Артема Новикова, Дмитрия Попова, Максима Жукова за вклад в развитие спорта, сообщили сайту Бердск-Онлайн в отделе физкультуры и спорта. Они установили новые брусья и турники, на которых уже занимаются ребята-спортсмены.

Подтягивания на турнике укрепляют мышечный корсет, выравнивают позвоночник и, при правильном выполнении, становятся залогом здоровой спины.

— На уроках физкультуры, в университетах, в армии от парней всегда требовали выполнение качественных подтягиваний, — прокомментировали установку брусьев и турников в отделе физкультуры и спорта. Теперь ребята смогут тренироваться в любое время.

Укреплять спину бердчане могут не только на брусьях — каждый четверг в парке проходит бесплатная оздоровительная зарядка с Владимиром Ефремовым. Он разработал целый комплекс упражнений для здоровой спины. Занятия проводятся для всех желающих, с собой нужно взять коврик и воду.