Как правильно мерить давление и лежа, и стоя — врач дал простой совет

В программе «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман объяснили, почему важно измерять давление в двух положениях — лёжа и стоя. Они подчеркнули, что необходимо знать, как изменяется давление при смене положения тела: снижается ли оно, остаётся неизменным или повышается. Это особенно важно для гипертоников и людей, страдающих головокружениями и потерей сознания при изменении положения тела.

Следить за разницей показателей очень важно: она не должна превышать 20 мм рт. ст. для систолического и 10 мм рт. ст. для диастолического давления.

Лечение артериального давления направлено на расширение сосудов. Снижение давления происходит при использовании таблеток, но иногда сосуды могут быть перерасширены. В этом случае артериальное давление падает при вставании, так как кровь уходит в ноги, снижая кровоснабжение головы. Гипертоники чаще сталкиваются с таким снижением давления при изменении положения тела.

В такой ситуации необходимо сначала измерить давление и убедиться, что всё в порядке. Также рекомендуется пить больше воды (минимум два литра в день), использовать компрессионный трикотаж для снижения оттока крови в нижние конечности и проконсультироваться с врачом для корректировки препаратов, если это необходимо.