Когда и как нужно переворачивать матрас?

Здоровый сон является неотъемлемой частью жизни каждого человека, и залог этого здоровья – правильно выбранный и используемый матрас. Для продления срока службы матраса и обеспечения комфортного сна важно знать, когда и как нужно переворачивать матрас.

Когда и как нужно переворачивать матрас?

За матрасом нужно правильно ухаживать

Переворачивание матраса помогает равномерно распределить нагрузку на его поверхность и предотвратить деформацию наполнителя. При этом важно делать это вовремя и правильно, чтобы достичь максимального эффекта. Стандартная рекомендация производителей — переворачивать матрас каждые 3 месяца. Однако, чтобы продлить срок его службы, мы советуем менять его положение каждые 1-3 месяца, в зависимости от веса человека, который спит на матрасе:

• до 60 кг необходимо переворачивать 1 раз в 3 месяца;
• от 61 до 85 кг необходимо переворачивать 2 раза в 3 месяца;
• от 85 кг и выше необходимо переворачивать каждый месяц.

Зачем переворачивать матрас?

Ну а зачем вообще требуется такая процедура?

• она позволяет сохранить изначальные анатомических свойств спального места
• предупреждает появления прогибов
• сохраняет формы матраса
• снимает напряжения с отдельных участков
• запускает процесс восстановления структуры некоторых материалов
• равномерно распределяет нагрузку

Как перевернуть спальное место?

Чтобы перевернуть матрас, следуйте простым шагам:

1. Определите, на какой стороне матраса вы хотите спать. Обычно это сторона с меньшей жесткостью или более комфортной.
2. Подготовьте матрас к переворачиванию. Убедитесь, что он находится на ровной поверхности и что вокруг достаточно свободного пространства.
3. Переверните матрас на другую сторону. Для этого может потребоваться помощь другого человека. Важно не поднимать матрас слишком высоко, чтобы не повредить его.
4. Заправьте матрас и наслаждайтесь комфортным сном.

Как понять, что пора менять матрас?

Приходит время для замены спального места

Иногда, просто взглянув на матрас, вы можете понять, что его нужно заменить. Ямки, комки, заметные изгибы, торчащие пружины и куски наполнителя на поверхности — все это верные признаки износа, даже если матрас был куплен недавно. Вам также придется заменить матрас, если он начнет скрипеть. Посторонние звуки могут означать, что одна или несколько пружин повреждены и ортопедические свойства матраса утрачены. Это может сказаться на качестве вашего сна.

Помните, что правильное переворачивание матраса продлит его срок службы и обеспечит вам комфортный сон на долгие годы.

Кстати, накануне мы писали, как выбрать идеальный матрас.