Арбузы и дыни оказались опасны: медики назвали категории людей, кому нельзя их есть

Лето — удивительное время. Каждый человек старается на максимум зарядиться природными витаминами — солнце, море, овощи и фрукты в этом деле большие помощники.

Но, как выяснилось, главные летние фрукты оказались не всем полезны. Специалисты медицинского тг-канала «Мурашко по коже» предупреждают, что кое-кому необходимо добавлять в свой рацион питания арбузы и дыни с осторожностью.

Людям с сахарным диабетом, ожирением и проблемами ЖКТ рекомендуется полностью исключить эти фрукты из рациона или сократить их потребление. Беременным женщинам также стоит быть внимательными из-за их мочегонного действия.

Однако при умеренном употреблении арбузы и дыни могут быть полезными, так как помогают уменьшить отёки и снизить изжогу.