Как выбрать комфортный матрас, чтобы избежать проблем со сном?

На качество сна влияет много факторов, в числе особо важных – матрас. Вот только предложений и характеристик настолько много, что не запутаться в них сложно. Мы решили облегчить вам задачу, и собрали детальную информацию на этот счет. Рассказываем, как выбрать комфортный матрас, с учетом всех потребностей.

Как понять, что нужно покупать новый матрас?

Если вы почувствовали, что ваш нынешний матрас уже не обеспечивает вам комфортного сна – пора задуматься об обновлении. Явные признаки износа, например провалы или утрата поддержки – главные факторы. Насторожить должны болезненные ощущения в спине или суставах. Конечно, также стоит учитывать срок службы матраса, который в среднем составляет 7-10 лет.

На что смотреть, когда выбираешь матрас?

Внутренняя структура и наполнение особо важны

При выборе матраса надо обратить внимание на следующие ключевые аспекты.

• Жесткость и поддержка: выберите матрас с уровнем жесткости, который соответствует вашим предпочтениям и потребностям спины.
• Материалы наполнения: изучите различные составы, используемые в матрасах, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.
• Размер: убедитесь, что матрас соответствует размеру вашей кровати и обеспечивает комфортное размещение. Не съезжает и достаточно фиксируется.
• Гарантия: изучите гарантийные условия и политику возврата, чтобы быть уверенным в качестве и безопасности вашей покупки.
• Отзывы: изучите отзывы других покупателей, чтобы получить представление о реальном опыте использования выбранной вами модели.

Разберемся в ключевых параметрах детальнее.

Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный?

Разделение по этому типу – самое значительное. Обе категории славятся определенными свойствами, есть и характерные недостатки.

Особенности пружинных матрасов

Обеспечивают хорошую поддержку и отличную вентиляцию благодаря свободному потоку воздуха внутри конструкций. Степень подстройки под изгибы тела высока, а максимальная нагрузка довольно значительная. При этом многое определяет общее количество пружин. Отталкивайтесь от средних параметров в 550 единиц. Если в изделии их меньше – комфортность будет ниже, а вот отклонения в большую сторону повышает и удобство.

Эта категория подразделяется на два вида:

• Зависимый пружинный блок. Говорит сам за себя: все элементы скреплены в единый механизм. Нагрузка на один элемент продавливает остальные. Учтите главный недостаток: партнеры с разным весом вряд ли будут чувствовать себя комфортно. Поскольку, тот, кто весит меньше, будет скатываться ко второму, с наибольшей массой. Зато это отличный способ сэкономить, не в ущерб прочности и износостойкости.
• Независимые пружины. Здесь каждый элемент заключен в отдельный чехол, соответственно, пружины способны функционировать свободно. Надавили на одну – остальные останутся на месте. Эта особенность наделяет матрас возможностью подстройки под тело и его изгибы. Именно такие конструкции часто характерны для анатомических матрасов.

Характеристики беспружинных вариантов

С другой стороны, беспружинные матрасы, могут предложить более равномерную поддержку и амортизацию движений, что особенно полезно для людей с чувствительной спиной. Внутри них натуральные или синтетические наполнители, расположенные слоями. Комбинация материалов и послойность определяет степень жесткости.

Такие модели не скрипят и не электролизуются. Считаются гипоаллергенными, часто дополняются массажным эффектом. Вдобавок ко всему они легки в перевозке, достаточно свернуть изделие рулоном.

Наполнители определяют комфортность и жесткость

Какой наполнитель выбрать для матраса?

Вариантов достаточно много, мы разберемся в особенностях самых востребованных материалов, как базовой основы. К ним могут добавляться и дополнительные слои из прочих составов.

1. Пена. Идеально подстраивается под изгибы тела, и повторяют их. Если выбрать вариант с «эффектом памяти», будете избавлены от необходимости ежедневно привыкать к собственной кровати.
2. Латекс. Натуральный, и соответственно, наиболее экологичный наполнитель. Славится высокой упругостью и способностью повторять контурные особенности тела. Оценивается дороже, но износостойкость все компенсирует.
3. Кокосовая койра. Тоже натуральное наполнение, основа которого – волокна кокоса. Особенность – жесткость, из-за чего требуется дополнение слоями из прочих составов.

Как выбрать жесткость матраса?

Здесь ключевую роль играет учет веса конкретных людей, их возраст и личное восприятие. Рассмотрим возможные степени.

• Жесткие. Подходят новорожденным, семейным парам, людям весом от 90 кг и с проблемным позвоночником.
• Средние. Подходят наибольшему количеству людей (ориентир по весу 60-90 кг). Комбинируют в себе разные слои, тем самым выполняя функцию поддержки без ущемления в комфортности.
• Мягкие. Исключительно для людей с массой тела до 60 кг и пожилых. Модели не нагружают позвоночник и мягкие ткани.

Отметим, что есть изделия, в которых каждая половина имеет свою степень жесткости – идеальный вариант для пар.

Что такое двухсторонний матрас?

Это буквально универсальный вариант, на любой случай. Его особенность – каждая из сторон соответствует конкретной жесткости. Просто переверните, и матрас из жесткого «превратится» в мягкий или наоборот.

Какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати?

Идеальные параметры определяют, раскроются ли все главные функции и характеристики матраса. Стандартный диапазон для двуспальных кроватей 160х190-180х200 см.

Для исключения сомнений – сверьтесь с вашими параметрами. Измерьте длину и ширину по внутренним бортикам кровати. Не забудьте про высоту.

Допустимые отклонения размеров матраса от ваших замеров в меньшую сторону – не более 5 см. А вот превышение – повод выбрать что-то другое или даже сделать индивидуальный заказ.

Как выбрать матрас для ребенка?

К детским матрасам предъявляют особые требования

Выбирайте специальные линейки, они есть у каждого производителя. Здесь определяющий фактор – жесткость. Новорожденным – строго высокая степень, для максимальной поддержки. После двухлетнего возраста переходят на среднюю жесткость. Уделите внимание качеству и отсутствию аллергенов. Все остальные параметры имеют наименьшее значение.

Возможные дополнительные свойства и функции

• Охлаждающий эффект. Спать на каких моделях комфортно даже в жару, благодаря особым технологиям.
• Антибактериальный эффект. Создают барьер против вредоносных микроорганизмов и плесени, не накапливают запахи.
• Микромассаж. Поверхность таких моделей структурированная, выступы дают расслабляющий эффект, что способствует засыпанию.

Как ухаживать за матрасом?

1. Периодически переворачивайте матрас, чтобы равномерно распределить износ.
2. Используйте защитный чехол, чтобы предотвратить попадание пыли, бактерий и жидкостей на матрас.
3. Пылесосите матрас регулярно, чтобы убрать пыль и другие мельчайшие частицы.
4. При необходимости проветривайте изделие, чтобы избежать задержки запахов.

На что обратить внимание, если хотите сэкономить

• Материал: выберите матрас на основе доступных материалов, учитывая, их стоимость. Пружинные с зависимым блоком – обычно самый экономный вариант.
• Размер: выбирайте стандартный размер, чтобы избежать дополнительных расходов на индивидуальный заказ.
• Отзывы: изучите отзывы и рейтинги различных брендов и моделей, чтобы выбрать качественный матрас по доступной цене.
• Не спешите: следите за акциями и распродажами в магазинах.

Теперь вы точно знаете, как выбрать комфортный матрас, чтобы избежать проблем со сном. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете подобрать качественное изделие, отвечающее всем запросам. Кстати, ранее мы рассказывали, как самостоятельно постирать пиджак, не испортив его.