Магнитная буря сегодня: график вспышек с 1 по 6 августа

В августе-2023 ожидается сильная магнитная буря в начале месяца, но не предвидится мощных всплесков геомагнитной активности до его завершения. Точный прогноз магнитных бурь на каждый день августа-2023 будет опубликован ниже.

График мощных вспышек на солнце с 1 по 6 августа

Магнитная буря происходит из-за вспышек на солнце

Согласно прогнозу лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в августе 2023 года ожидается одна магнитная буря силой 5 баллов. Однако в остальные дни магнитосфера будет преимущественно спокойной. И метеозависимым людям не стоит ожидать значительных неблагоприятных условий. Тем не менее, они могут ощущать на себе геомагнитные колебания силой 3-4 балла.

Наиболее сильная магнитная буря в августе 2023 года ожидается 1 числа, примерно с 12:00 до 22:00. Вероятность такой бури составляет 30%, а возможность сильного магнитного шторма — 15%. До 90% метеозависимых людей могут ощутить влияние этой бури, хотя она относится к категории G1 (5 баллов). Она считается относительно слабой.

Влияние сильной магнитной бури будет чувствоваться ещё 2 августа, до 12:00. Магнитосфера будет возмущена на уровне 4 балла геомагнитной активности.

Магнитная буря: как защититься

Следуйте нашим советам

Самое распространенное недомогание в такие периоды — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.

В эти дни старайтесь меньше нервничать, исключить употребление алкоголя и никотина, ограничить кофе и крепкий чай, пить больше воды, высыпаться и не давать себе чрезмерные физические нагрузки.

Полностью защититься от геомагнитных бурь нельзя, но можно снизить её влияние на организм следующими способами:

• увеличить объём выпиваемой воды;
• в рацион добавить больше растительной пищи;
• снизить количество соли и солёной еды;
• отказаться от ночной работы, соблюдать режим дня;
• можно использовать натуральные растительные успокаивающие препараты, например настойку пустырника, валериана, ромашковый и мелиссовый чай;
• снизить физическую нагрузку;
• быть внимательным на дороге за рулём.