Справиться с посттравматическим расстройством бойцам СВО помогает психолог в Бердске

Военные действия оставляют на каждом из участников свой отпечаток, влекут за собой психологическую нагрузку. Причём с этим сталкиваются не только бойцы, но и члены их семей. Чтобы справиться с таким давлением и сохранить здоровый рассудок, порой нужна профессиональная психическая и психологическая помощь.

В Бердске по адресу ул. Ленина, 43 ведёт приём психолог Рогалёва Наталья Юрьевна, сообщает бердская ЦГБ. Заметив у себя следующие симптомы, вы можете обратиться за профессиональной помощью:

• повторное переживание стрессового травматического события в настоящем времени в виде наплывов ярких навязчивых воспоминаний, сопровождающихся страхом или ужасом;
• выраженное стремление избегать мыслей и воспоминаний о событии или уклоняться от деятельности людей и ситуаций, напоминающих это событие;
• состояние субъективного ощущения сохраняющейся угрозы, повышенной тревоги, настороженности, чувство совершения чего-то ужасного;
• нарушение сна, трудности с засыпанием из-за воспоминаний, кошмарные, пугающие сновидения, связанные с военными действиями;
• мысли об употреблении сигарет, алкоголя, наркотик, как мера избавления от стрессовой ситуации;
• раздражительность, апатия, немотивированная усталость

Психолог сможет определить наличие посттравматического расстройства и разработать индивидуальный план помощи, помочь освоить техники релаксации для борьбы с симптомами посттравматического расстройства, рассказать подробнее о симптомах и способах лечения, чтобы у пациента сложилась полная картина его психического состояния.

Беседа с психологом носит сугубо конфиденциальный характер. Вся информация, которой вы поделитесь со специалистом, не будет передана третьим лицам. Кроме того, обращение к психологу не влечёт за собой постановку на учёт у психиатра. Если вы испытываете эмоциональный или психологический дискомфорт, который обычно вам не свойственен, то лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту и взять ситуацию под контроль с самого начала, не отпуская её на самотёк.

Ранее Бердск-Онлайн рассказывал о мошенниках, которые обманом пытаются украсть деньги у участников СВО.